«Школа осознанного родительства»: настройся на счастье!

«Школа осознанного родительства»: настройся на счастье!

Уникальная по формату «Школа осознанного родительства» открылась в Нижнем Новгороде! Это целый курс занятий по подготовке пары к родам и правильному уходу за малышом! Наша цель – не только дать будущим родителям практические навыки и знания, о том, что будет происходить в родах и как ухаживать за малышом, но и подготовить их эмоционально к пополнению в семье. Грамотный, ответственный и спокойный родитель = здоровый ребенок!

Занятия будет вести группа опытных высококвалифицированных специалистов: психолог, гинеколог-репродуктолог и педиатр.

Занятия будут включать в себя:

  • Полноценную подготовку пары к родам
  • Достоверную информацию по родам и уходу за ребенком с примерами из жизни и практики
  • Практические тренинги с отработкой навыков
  • Проработку собственного детского и семейного опыта, собственных чувств и проблем

Мы рассмотрим не только физиологический, но и психологический аспект родов, поможем будущим родителям освободиться от возможных страхов, расскажем о техниках безлекарственного обезболивания во время схваток, научим не только ухаживать за малышом, но и заниматься его развитием, а также поговорим о взаимоотношениях в семье.

Наш учебный курс длится 3,5 недели и включает в себя 7 групповых занятий + одно индивидуальное. Занятия длятся по 3 часа с перерывом на чай. Одна группа состоит из 8-10 человек (или 4-5 пар). Присутствие будущих отцов очень желательно! Нам есть, что сказать папам!

Занятие №1. «Про роды: Предвестники. Схватки»

Мы расскажем все о подготовке к родам: как распознать «предвестники», когда должны отойти околоплодные воды, когда пора ехать в роддом, какие вещи взять с собой, как облегчить состояние при схватках, о чем спросить врача и многое другое.

Занятие №2. «Про роды: Потуги. Рождение»

Мы поговорим непосредственно о самих родах: сколько длятся потуги и как их узнать, когда тужиться рано, а когда пора, как отдохнуть и восстановить силы в потугах, как выполнять дыхательные техники, в чем важность прикосновения мамы и малыша в первые часы.

Занятие №3. «Про роды: Психологическая подготовка»

Третье занятие будет полностью посвящено различным психологическим аспектам: переменам в семье и новым ролям, которые получат новоиспеченные родители, их взаимоотношениям, интимной жизни пары во время беременности и после рождения малыша, возможным переживаниям, стрессам и т.д.

Занятие №4. «Свершилось! Что же дальше?»

Мы обсудим послеродовой период: как и когда выписывают из роддома, как минимизировать послеродовой стресс и справиться с усталостью, как распознать и что делать при родовой депрессии, как восстановиться физически и психологически.

Занятие №5. «Роды без боли. Практический тренинг»

На пятом занятии мы подробно остановимся на техниках естественного обезболивания во время родов без медикаментов: самогипноз и установка на комфортные роды, концентрация и расслабление, наиболее удобные позы, полезные упражнения и др.

Занятие №6. «Малыш дома»

Шестое занятие станет тест-драйвом ухода за ребенком в первые месяцы жизни. Вы узнаете, почему плачет ребенок, как купать, кормить и пеленать малыша, нужны ли прививки, и что делать, если малыш заболел. Также вы научитесь техникам детского массажа и поймете, как выбрать хорошие подгузники. Кроме того, мы расскажем все о грудном вскармливании.

Занятие №7. «Правила счастливого детства»

Мы рассмотрим вопрос о воспитании и развитии ребенка первого года жизни, адаптации его к окружающему миру, важным навыкам и нормативным показателям. Также обсудим психологическое состояние мамы и младенца, их общение, роль отца в воспитании. Кроме того, сформулируем правила счастливого детства.

Бонусное занятие. «Женский вопрос»

Дополнительное занятие будет проводиться индивидуально (только будущая мама и гинеколог) в форме доверительной беседы, на которой женщина сможет задать любые вопросы, о которых она постеснялась бы говорить в группе. Встреча со специалистом состоится в удобное для будущей мамы время, не связанное с общим расписанием.

Наши лекторы

Забозлаев Александр Александрович

Забозлаев Александр Александрович

врач-психиатр, психотерапевт

Нижний Новгород, ул. Родионова, 190Д
Запись на прием
Кадышева Екатерина Павловна

Кадышева Екатерина Павловна

медицинский психолог, детский психолог

Нижний Новгород, ул. Родионова 190Д
Запись на прием
Киреева Наталья Владимировна

Киреева Наталья Владимировна

врач акушер-гинеколог, репродуктолог

Нижний Новгород, ул. Воровского, 22
Запись на прием
Солнцев Виктор Владимирович

Солнцев Виктор Владимирович

главный врач клиники "ТОНУС ЛАЙФ" , врач-реабилитолог, врач-педиатр, врач-гомеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог, биометрический кинезиолог, к.м.н.

Записаться можно уже сегодня!
Ваш персональный менеджер Анастасия:
т. 8 (950) 624-96-49

«Школа осознанного родительства»: запись уже началась!