Тейпирование

Кинезиологическое тейпирование представляет собой метод функционального лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, мышечных нарушений при помощи наложения специальных эластичных клейких лент (тейпов) на различные участки тела. Метод кинезиологического тейпирования произвел настоящую революцию в спортивной медицине, реабилитации, профессиональном спорте и получил широкое признание самых разных специалистов: терапевтов, спортивных врачей, тренеров, неврологов, косметологов. Сегодня всё чаще можно видеть разноцветные ленты на теле у известных спортсменов, выступающих на соревнованиях различного уровня. В этой статье Вы найдете всю интересующую информацию о данном методе лечения, его эффектах и показаниях к применению кинезиологического тейпирования.

Кинезиотейпы – это эластичные клейкие ленты, изготовленные из 100% хлопка. Клеящий слой тейпа гипоаллергененный, а эластичность и толщина тейпа приближены к верхнему слою кожи (эпидермису).

Хлопковая основа позволяет коже «дышать» под тейпом, а сама лента легко высыхает (водостойкая) при занятиях в бассейне, посещении душа, во время тренировок. Это позволяет накладывать тейп на длительное время и использовать его 24 часа в сутки на протяжении до 5 дней. В отличие от бандажей, суппортов, гипсовых и других повязок кинезиологическое тейпирование помогает снизить нагрузку на связки, суставы и мышцы без обездвиживания, что крайне важно для успешной реабилитации после травм и в профилактике перенапряжения мышц.

Как это работает: механизмы воздействия тейпов:

• Кожа связана с подлежащими мышцами при помощи фасций.
  Тейп фиксирует кожу и создает натяжение, тем самым он опосредованно фиксирует мышцу и не позволяет ей сокращаться и растягиваться свыше определенной амплитуды;
• Кожа, зафиксированная при помощи тейпа, приподнимает фасцию, облегчая кровоток и отток лимфы.
  При движениях ткань ленты сокращается и растягивается, за счет чего создается попеременное натяжение и ослабление натяжения кожи. Этим обусловлен эффект микро массажа, при котором активизируется обмен веществ, а также лимфодренажный эффект
• Фиксация суставов кинезиотейпами (тейпирование суставов) позволяет ограничить подвижность в травмированном суставе, создав, таким образом, оптимальные условия для восстановления.
  При этом нет полного обездвиживания сустава. Тейпирование суставов позволяет облегчить их функционирование после травмы, уменьшить болевой синдром, отечность и гематомы

Эффекты кинезиологического тейпирования:

• Обезболивающий и противовоспалительный эффекты
  Достигаются благодаря улучшению кровообращения и лимфоотока в поврежденной области;
• Мягкая стабилизация сустава (тейпирование суставов) и облегчение движения в конечности для более быстрого выздоровления, предотвращение перенапряжения травмированной области;
• Лимфодренажный
  Метод лимфодренажного тейпирования (лимфотейпинг) активно используется для рассасывания гематом, рубцов, шрамов;
• Нормализация мышечного тонуса, быстрое восстановление ослабленных мышц;
• Предотвращение возникновения ряда травм (растяжения и разрывы связок и др.)

Функциональное тейпирование популярно в профессиональном спорте для улучшения спортсменами результата и профилактики спортивных травм (повреждения менисков коленного сустава и др.) Лечебное кинезиологическое тейпирование используется с целью снижения нагрузки на больной сустав.

Тейпирование суставов позволяет ограничить амплитуду движение сустава при травме и снизить риск осложнений.

Реабилитационное тейпирование широко применяется при травмах мягких тканей, растяжении связок и др., реабилитационным и функциональным может быть тейпирование суставов.

Показания к кинезиологическому тейпированию:

• Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата;
• Ушибы, гематомы, рубцовые изменения кожи;
• Повреждения связок и сухожилий;
• Повреждения суставов;
• Мышечные боли;
• Профилактика травм в спорте.

Спектр применения тейпирования широк и не ограничивается вышеперечисленными пунктами. Сегодня кинезиологическое тейпирование используется для решения множества проблем, таких как хронические головные боли, боли в пояснице при беременности и менструациях, реабилитация после операций, периферические и центральные параличи, нарушения осанки и даже коррекция целлюлита.

В педиатрической практике тейпирование применяется при неврологических заболеваниях, нарушении осанки, косолапости, плоскостопии (тейпирование стопы).

Тейпирование стопы используется при пяточной шпоре, вальгусной деформации, приобретенном плоскостопии. Тейпирование стопы и голеностопного сустава часто применяется в спорте для профилактики травм и в реабилитационном периоде.

Кинезиологическое тейпирование в Нижнем Новгороде

Важно помнить, что тейпирование эффективно исключительно при правильном наклеивании. Это значит, что наклеивать тейп должен специалист после предварительной консультации. В противном случае тейпирование не принесет нужного результата и даже вызовет ухудшение Вашего самочувствия.

Кинезиологическим тейпированием в Нижнем Новгороде занимаются высококвалифицированные специалисты медицинского центра «Тонус». Спешите получить консультацию и воспользоваться достижениями современной медицины для укрепления своего здоровья или улучшения спортивных результатов!

Записаться на прием к врачу-травматологу вы можете по телефону 8 (831) 411-11-22